Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الأمن الروسي : إحباط محاولة أوكرانية لمهاجمة مطارين عسكريين في العمق الروسي بمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادات القوات الأوكرانية تسحب الأموال من بطاقات الجنود القتلى البنكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن شن هجمات دقيقة على بنى تحتية تستخدمها قوات كييف في موانئ أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تتصدى للهجوم الأوكراني الأكبر بالمسيّرات منذ سنوات
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
مونديال 2026
RT STORIES
هالاند يهاجم التحكيم بعد وداع المونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعيين مدرب جديد لمنتخب أوروغواي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: مسؤول عربي صاحب قرار إلغاء عقوبة مهاجم أمريكا "المثير للجدل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ34 من كأس العالم 2026..الهدوء يسبق العاصفة والمربع الذهبي يترقب ساعة الحسم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريح "عنصري" يشعل الجدل قبل موقعة فرنسا وإسبانيا بكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فيفا" يعلن أفضل هدف في دور الـ16 من كأس العالم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نصف نهائي كأس العالم 2026.. موعد مباراة إنجلترا والأرجنتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يديره مجموعة مافيا.. ميدو يشن هجوما لاذعا على "فيفا" بسبب الأرجنتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سر الراية الركنية.. لماذا يطوف ميكل ميرينو حول "راية الزاوية" بعد كل هدف مونديالي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لكورتوا بعد الإصابة بمباراة بلجيكا وإسبانيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل سجل بيلينغهام هدف التعادل أمام النرويج بمساعدة "جسم خارجي"؟.. "الفيفا" يحسم الجدل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
إيران تتهم واشنطن بإجهاض جهود المفاوضات ومسؤولون أمريكيون يلقون اللوم على الحرس الثوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن شن ضربات جديدة ردا على هجمات أمريكية على قواعد عسكرية إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي: أنهينا جولة جديدة من الضربات ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام: أنباء عن مقتل 3 جنود أمريكيين وإصابة آخرين في هجمات صاروخية على الكويت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول أمريكي يكشف تفاصيل عما يريده ترامب من مفاوضات البرنامج النووي مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم صاروخي إيراني يستهدف موقع وحدة الصواريخ التابعة للقوات البرية الأمريكية في الكويت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب وجيشه يناقضان الحرس الثوري الإيراني: مضيق هرمز مفتوح
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
فيديوهات
RT STORIES
طاجيكستان.. فيضانات عارمة تضرب منطقة سغد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري ينشر مشاهد للحظة إطلاق الصواريخ باتجاه قواعد عسكرية أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
دراسة تكشف تأثير التربية البدنية المتمايزة على القدرات الذهنية
اكتشف علماء من جامعة نوفوسيبيرسك التربوية أن النشاط البدني المحدد مع مراعاة القدرات الوظيفية الفردية للأطفال، يحسن التفكير المنطقي وقدرات الذاكرة لديهم.

هل تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على درء التدهور المعرفي حقا؟
ويشير المكتب الإعلامي للجامعة، إلى أن أكثر من 70 بالمئة من تلاميذ المدارس يعانون من انخفاض الأداء الذهني بسبب اتباع نهج غير متمايز.
وتضمنت التجربة تنظيم درسين للتربية البدنية: الأول دون مراعاة اللياقة البدنية لكل طالب على حدة، وفي الثاني قسم الأطفال إلى ثلاث مجموعات - ضعيفة ومتوسطة وقوية - وتم إعطاء مستوى النشاط البدني لهم وفقا لقدراتهم. بعد الدرس مباشرة، طلب الباحثون منهم تنفيذ عدة مهام لتحليل مؤشرات التركيز وحجم واستقرار الانتباه وعدد الأخطاء المرتكبة والسرعة المتوسطة لحل المشكلات والقدرة على حفظ المعلومات على المدى القصير وإقامة روابط منطقية بين المفاهيم.
ووفقا للمكتب، اتضح للباحثين أن الحمولة التي تناسب مستوى اللياقة البدنية للتلميذ لها تأثير مفيد على النشاط الذهني لمعظم المراهقين، سواء بالمقارنة بحالة الهدوء أو بالمقارنة مع دروس التربية البدنية التي تنظم للجميع بنفس المستوى. وقد تبين أن أكثر من 70 بالمئة من التلاميذ الذين اتبعوا نهجا غير متمايز أظهروا "انخفاضا في الأداء الذهني بعد درس التربية البدنية".
واتضح للباحثين أنه بفضل اتباع نهج متباين في تحديد مستوى النشاط البدني، أظهر حوالي 25 بالمئة من التلاميذ تحسنا في التركيز والانتباه، وزيادة في سرعة إنجاز المهام. وبالإضافة إلى ذلك، أظهر المراهقون تحسنا في قدرتهم على التذكر والتفكير المنطقي بنسبة تصل إلى ضعف ما أظهروه من نتائج مع ممارسة نشاط بدني غير مناسب لأجسامهم.
وتقول مارينا أودينتسوفا مديرة هذا المشروع: "إن النهج المتباين لمستوى النشاط البدني مع مراعاة اللياقة البدنية، يسمح بتحسين الأداء الذهني للمراهقين، وبالتالي يضمن كفاءة أفضل للنشاط الفكري في العملية التعليمية".
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
لماذا يجب تغيير روتينك الرياضي بانتظام؟
كشف فريق من الخبراء أن تنويع التمارين الرياضية هو الأسلوب الأكثر فعالية لتحسين اللياقة البدنية على المدى الطويل.
تأثير النشاط البدني على الذاكرة في اليوم التالي للتمرين
اكتشف باحثو جامعة كوليدج لندن أن الفوائد التي تعود على الدماغ نتيجة ممارسة التمارين الرياضية لا تقتصر على الوقت الذي يلي التمرين مباشرة.
دراسة: قلة ممارسة التمارين الرياضة تؤدي إلى الخمول
توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل، قد يؤدي إلى تعطيل بروتين حيوي في الجسم، ما يتسبب في مزيد من الخمول ويجعل العودة إلى التمرين أكثر صعوبة.
8 معتقدات شائعة وخاطئة حول التمارين الرياضية!
كشف خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.
التعليقات