مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

58 خبر
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • عيد الأضحى المبارك

    عيد الأضحى المبارك

  • عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

    عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

خبيرة تحدد مشكلة خطيرة قادرة على تدمير المجتمع

تشير خبيرة الاتصالات الرقمية وآداب السلوك الرقمي أولغا لوكينوفا المدرسة في الأكاديمية الروسية للاقتصاد الوطني والإدارة العامة إلى أن المجتمع لا يدرك تماما مشكلة التعلق الرقمي.

خبيرة تحدد مشكلة خطيرة قادرة على تدمير المجتمع
صورة تعبيرية / Evgeny Odinokov / Sputnik


ووفقا لها، المشكلة الرئيسية للمجتمع الحديث هي التعلق الرقمي، حيث يحمل الشخص مكان عمله معه حرفيا، حاملا معه أدوات متنوعة. وتتمثل المشكلة الرئيسية للتعلق الرقمي، في فرط تعدد المهام.

وتقول: "هذه مشكلة خطيرة، وعلينا التفكير في حلها. الآن، يحمل الشخص مكان عمله معه حرفيا بفضل مختلف الوسائل الرقمية".

ووفقا لها، من الضروري، لحل مشكلة الاعتماد على التكنولوجيا، يجب الاعتماد على اتفاقيات محددة مع الزملاء وأصحاب العمل.

وتقول: "مثلا، في مكان ما، يبذل صاحب العمل، عمدا وبشكل محدد، كل ما في وسعه ليرتاح الموظفون، ويتوقفوا تماما عن العمل، ثم يعودوا إلى العمل بنشاط. وفي مكان آخر، على العكس، يتفق صاحب العمل مع الموظف على أن يكون على اتصال دائم وفي كل مكان. هنا، نحتاج إلى توضيح الأمور، وعندها لن تكون هناك شكاوى أو استياء".

ووفقا لها، من مصلحة أصحاب العمل الاهتمام براحة العاملين، لأن "أيام الصمت" تساعد على استعادة القوة وأداء مهامهم بفعالية.

وتقول: "يشتت تعدد المهام انتباهنا، فنبدأ في العمل بشكل أسوأ. أما عندما تتاح لنا فرصة التركيز على شيء واحد والقيام به بعمق وإتقان، ستكون النتيجة أفضل بكثير".

وتشير إلى أنه يكمن حل المشكلة في التخلص من السموم الرقمية بانتظام، وهو اتجاه سيكون سائدا في العقد المقبل، حيث يؤكد المزيد من أصحاب العمل على حاجة العاملين إلى الراحة الجيدة.

وكان أليكسي موسكاليوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة في جامعة نيجني نوفغورود، قد أعلن سابقا أن استراحة الإنترنت، أي الامتناع المؤقت عن الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة، ستساعد على تحسين وظائف الدماغ. مشيرا إلى أن الاستراحة تخفف التوتر والقلق، وتفسح المجال للتخطيط أو التفكير التحليلي.

المصدر: radio1.ru

التعليقات

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

حقائب "باليستية" تحيط بأحمد الشرع خلال صلاة العيد في حلب (فيديو)

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

لبنان لحظة بلحظة.. عمق جديد للحرب الإسرائيلية على لبنان باتجاه الليطاني

الحرس الثوري: واشنطن تتوسل الاتفاق وفشلت في حماية حلفائها وبث الفتنة

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية

السفير البريطاني: "نحن من سلم الحكم للشيعة في العراق".. والصدر يرد (فيديو)

أردوغان: على يقين بأن نتنياهو سيتلقى الدرس الذي يستحقه أمام مسلمي العالم

غزة تشيع القيادي في "القسام" محمد عودة .. من هو وما دوره خلال "طوفان الأقصى"؟! (فيديو)

مدفيديف تعليقا على رفض بروكسل إجلاء دبلوماسييها من كييف: يبدو أن لديهم فائضا ويريدون تقليص عددهم

قراءة إسرائيلية لطلب ترامب تطبيع السعودية ودول أخرى مع إسرائيل.. لماذا ذكر مصر والأردن وتركيا؟

نظام كييف يلفق أكاذيب عن استهداف مدنيين.. والبيانات تكشف ضربات دقيقة على أهداف عسكرية (فيديو)

لبنان لحظة بلحظة.. إسرائيل تقيد أعداد التجمعات و"حزب الله" يحيي ذكرى تحرير الجنوب

جهود نتنياهو لإعادة تشكيل الشرق الأوسط تأتي بنتائج عكسية